名古屋のストレッチ専門店おすすめ8選!安い・評判がいいのはここ

名古屋のストレッチ専門店

身体がだるい、肩こりや腰痛に悩まされている、冷えが気になる…といった体の不調。その不調、ストレッチで改善できるかもしれません!

というのも、硬くなった筋肉や関節を伸ばすストレッチには、疲労回復や血液循環の向上、柔軟性が高まるのでケガの予防にもなり、近年ではリラクゼーション効果があることも明らかになっているのです。

そこで今回は、名古屋でおすすめしたいストレッチ専門店をご紹介します。

ストレッチ専門店には、高い技術を持つプロのトレーナーが在籍しており、セルフストレッチでは伸ばせない筋肉にも働きかけてくれますよ。

評判も良く、通いやすい値段設定をしているストレッチ専門店をピックアップしています。

名古屋にお住まいの方で、ストレッチに関心のある方は参考にしてくださいね。

目次

名古屋のストレッチ専門店おすすめ8選!

ドクターストレッチ

ドクターストレッチは、世界で200店舗以上の展開を誇るストレッチ専門店です。名古屋市内には7店舗あります。

ドクターストレッチ独自技術の「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しています。

この独自技術は、筋肉を緩める独自のテクニックで体の不調の原因を抱える「深層筋」に直接アプローチし、筋肉をメンテナンスするものです。

出典:公式サイトより

初回限定、60分/4,950円でコアバランスストレッチを体験できますので、何をしても体の不調が改善されないという方は、ぜひ試してみてください。

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料金:60分4,950円~
名古屋市内店舗:近鉄名古屋店/エスカ地下街店/サカエチカ店/セントラルパーク店/栄大津通店/タカシマヤ ゲートタワーモール店/ユニモール店
営業時間:10:00~21:00※店舗により異なる
定休日:不定休 ※店舗により異なる

ポジティブストレッチ

ポジティブストレッチでは、さまざまなトップアスリート、モデル、芸能人の方々から支持されている本格的ストレッチを提供しています。

栄店のトレーナーはスポーツを趣味にしていたり現役アスリートだったり、また腰痛に悩まされた経験があったりとストレッチの大切さを理解している方たちばかりです。

趣味やスポーツのパフォーマンスをUPさせたい、肩こりや腰痛を改善させたいと考えている方など、幅広い目的であらゆる年齢層の方に利用されているストレッチ専門店です。

料金:30分/3,300円
住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目15-6 栄STビル7階
アクセス:「栄駅」より徒歩1分
営業時間:月~金曜日…11:00~21:00、土・日・祝日…10:00~20:00
定休日:-
電話番号:052-228-0079
公式HP:ポジティブストレッチ

grit.(グリット)

ストレッチ専門店のgrit.では、マンツーマンのパーソナルストレッチとパーソナルトレーリングを受けることができます。

清潔感のある店内では、朝は「覚醒」、昼は「リセット」、夜は「鎮静」と時間帯に応じたコンセプトに合わせてストレッチの内容、照明や音楽が変化します。

加えて、利用する方の目的に合わせたメニュー、親しみやすいトレーナーなど、通いたくなるような環境が用意されています。

初回体験キャンペーンも用意されていますので、初心者の方にもおすすめです。

料金:30分/4,400円
住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目17-15 エフエックスビル8階
アクセス:「矢場町駅」より徒歩3分
営業時間:7:00~21:00
定休日:-
電話番号:052-263-7838
公式HP:grit.(グリット)

マタドールストレッチ

柔軟性や筋力に合わせたストレッチ&トレーニングを提供しているマタドールストレッチ。

プロスポーツのトレーナーが監修する独自技術を用いたストレッチで、筋肉や関節を伸ばして柔軟性を高めます。

その結果、筋肉の質が根本から改善されるので、筋肉の代謝や血流が良くなり、むくみ改善やシェイプアップ高価が期待できますよ。

初めて利用する方は、上半身または下半身をしっかりストレッチしてもらえる30分コースを試してみることをおすすめします。

料金:30分/3,300円
住所:愛知県名古屋市東区東桜1丁目10-35 セントラル野田ビル7階
アクセス:「栄駅」7A出口すぐ
営業時間:月~金曜日…10:00~21:00、土・日・祝日…10:00~19:00
定休日:-
電話番号:052-265-6364
公式HP:マタドールストレッチ

骨盤ストレッチ整体b

骨盤ストレッチ整体bでは、「骨格と脂肪と筋肉」の3つのケアが同時にできる女性専用の美容整体サロンです。

上半身や骨盤、脚全体、顔をストレッチしながら歪みを整え、肩コリや痛みなど体の不調や姿勢を改善してくれます。

駅から近く、通いやすいというのも魅力ですね。

しっかりストレッチというよりは、歪みを矯正したいという方におすすめのサロンです。

料金:猫背・骨盤・美脚・小顔矯正/各5,800円
住所:愛知県名古屋市中区錦2丁目16-22 第2プラストンビル3階
アクセス:「伏見駅」1番出口目の前
営業時間:月・火・木・金曜日…11:00~20:00、土曜日…10:00~18:00
定休日:水・日・祝日
電話番号:052-231-6886
公式HP:骨盤ストレッチ整体b

ボディメイクストレッチ

ボディメイクストレッチでは、硬くなった深層筋をケアするストレッチ整体やヘッドストレッチで身体の悩みを改善しています。

まず資格あるプロのトレーナーがカウンセリングで身体の状態を見極め、悩みや要望に合わせたストレッチを提案してくれます。

完全予約制なので店内は貸切り状態となり、ストレッチの内容によって証明や音楽を変えてリラックスできる環境を提供してくれています。

21時までの営業なので、仕事終わりでも利用しやすそうですね。

料金:ストレッチ整体…40分/5,000円~
住所:愛知県名古屋市中川区尾頭橋3-3-3 サンペアマンション金山1F
アクセス:「尾頭橋駅」より徒歩4分
営業時間:10:00~21:00
定休日:水曜日
電話番号:052-217-3554
公式HP:ボディメイクストレッチ

ヒカリ接骨院

ヒカリ接骨院が開いているヒカリストレッチ教室では、時間をかけて全身の各部位のストレッチを行ったり、簡単なエクササイズやトレーニングを行っています。

身体の痛み、疲労、コリなどの原因は、運動不足や長い時間同じ姿勢を取ることで筋肉が縮んで硬くなっていることにあります。

ヒカリストレッチ教室では、その状態の改善に効果的な筋肉を伸ばすストレッチや適度な運動を教えてもらえます。

数人で行うので、励まし合いながら頑張れそうですね。

料金:1回/500円
住所:愛知県名古屋市東区東大曽根町36-17 さわやかハイツ1階
アクセス:「大曽根駅」より徒歩8分
営業時間:月・金曜日…10:00~11:00、11:00~12:00
定休日:月・金曜日以外
電話番号:052-931-8999
公式HP:ヒカリ接骨院

筋楽本舗

筋楽本舗のストレッチは、解剖学に基づいて分類した各部の筋肉に応じた手技で筋を伸ばすというものです。

プロのトレーナーがストレッチで筋を伸ばしながら身体の奥にある深層筋にアプローチし、慢性的なコリや疲労を改善してくれます。

効果を持続させるためには定期的なストレッチが必要になりますが、筋楽本舗では15分990円~と驚きの低価格でプランが用意されています。

時間も金額も通いやすい設定ですし、駅から近い今池店は気軽に利用できそうですね。

料金:15分/990円~
住所:愛知県名古屋市千種区今池5丁目22-16 大須賀ビル2階
アクセス:「今池駅」8番出口より徒歩1分
営業時間:10:00~20:00
定休日:-
電話番号:052-715-7732
公式HP:筋楽本舗

まとめ

名古屋で評判がよいおすすめのストレッチ専門店をご紹介しました。

トレーニング、ヨガやピラティスのように筋肉を鍛えるのではなく、筋肉を伸ばすというストレッチは、運動が苦手という方でも始めやすいかもしれませんね。

プロのトレーナーがつくので、身を任せてストレッチできるという安心感もあります。

また、ストレッチには体の不調の改善だけでなく、健康維持や姿勢の改善、スポーツパフォーマンスUP、良質な睡眠など、さまざまな良い効果を期待できます。

ぜひ、ストレッチで心身ともに健康な生活を送ってくださいね。

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